عصير الكيوي والاناناس عصير مفيد ولذيذ فريش من غير مواد حافظه ويساعد على حرق الدهون-هاك شوف 2015-

المقادير::

كوب أناناس، طازج مقطع مربعات

١⁄٢ كوب كيوي، طازج مقطع

٤ ملعقة كبيرة سكر , في حاله الرجيم يمنع السكر ويمن استبداله بسكر رجيم

١⁄٢ كوب ثلج مكسر، مكعبات

١ كوب ماء، بارد جداً

طريقة التحضير::

1. في الخلاط الكهربائي نضع جميع المقادير، نخلطهم جيداً حتى يتجانس الخليط .

٢. نصبه في أكواب زجاجية مناسبة، نقدمه مزيناً بقطعة دائرية من الكيوي

طريقة الحصول على مدونة كاملة من هنا
تحصل على كامل المدونة من هنا
للمزيد من الدونات من هنا