وصفة سهله جدا و غير مكلفه لتنحيف البطن والمؤخرة -هاك شوف 2015-

وصفة لتنحيف البطن والمؤخرة  ازالة البطن والمؤخرة  حرق دهون البطن والمؤخرة

هذه وصفه مجربه سمعتها من أكتر من صديقه لتنحيف الأرداف و الكرش وهي فرك المنطقه المراد تنحيفها بخليط من

 3 ملاعق من بن القهوه مع نصف كوب ماء دافئ . 

و تكون المنطقه جافه غير مبلله و قومي بفركها بقوه لمدة عشر دقائق ثم أغسلي

المنطقه بعد ذلك .

أستمري على هذه الوصفه لمدة شهرين و ستري الفرق .

و نصيحتي لك إذا ما نجحت بتنزيل تلك المنطقتين المهمه جدا للمرأه و الرجل كذلك أن تبتعدي عن أكل الحلويات و

الشوكولاته و الأكل كثير الدهن و الدسم فهذه النوعيه من الطعام هي من تكون لديك شحوم تتراكم حول منطقة البطن و

الأرداف .

ازالة البطن والمؤخرة حرق دهون البطن والمؤخرة