وجبة الافطار هذه تعتبر وجبة خفيفة ومفيدة جدا للاستجمام والنشاط الجسدي.

نحتاج فقط 3 مكونات: الزبيب والتمر واللوز

التحضير:

طحن كل شيء في الخلاط

نضع الخليط على غلاف بلاستيكي

يقطع إلى قطع حسب الزوق بحيث تكون جميلة وجاهزة للاكل

صحة وعافية

fardi zayden

هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة هذا النص هو مثال لنص يمكن أن يستبدل في نفس المساحة