المقادير::
1/4 كوب دقيق.
1/4 كوب سكر أبيض.
1 بيض.
3 ملاعق كبيرة زيت.
3 ملاعق كبيرة لبن.
3 ملاعق كبيرة كاكاو خام غير محلى.
2 ملعقة كبيرة نوتيلا.
1/2 ملعقة صغيرة ملح.
1/2 ملعقة فانيليا.
ملعقة صغير بيكنج بودر
طريقة التحضير::
تخلط المكونات كلها في إناء عميق جيداً حتى يصبح الخليط ناعم ومتجانس.
توضع المكونات في فنجان حراري وتخبز في الميكروويف لمدة دقيقة ونصف إلى دقيقتين ونصف حتى يرتفع الكيك وتقدم بعد أن تبرد تماماً.
تزين الكيك بالكريمة أو بصوص الشوكولاتة أو بقليل من السكر البودرة.
وبالهنا والشفا..
القيمة الغذائية للكيك::
السعرات الحرارية: 475000 سعر حراري.
الكوليسترول: 108 مجم.
الألياف: 2.2 جرام.
الكربوهيدرات: 50.4 جرام.
الدهون: 28.8 جرام.
البروتينات: 7.5 جرام.
