مشروب الزنجبيل الذي يعمل على إذابة وحرق الدهون بالجسم
المقادير:
50 جرام زنجبيل طازج
10 ورقات نعاع أخضر
2 ملعقة كبيرة عسل نحل
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب صودا
طريقة التحضير:
يتم تقطيع الجنزبيل إلى قطع صغيرةيضاف إليها مقدار العسل والصودا وأوراق النعاع الأخضر ومقدار عصير الليمونتوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائى ويضرب الخليط جيدا لمدة 5 دقائقيضاف إليه مكعبات الثلج ويصفى الخليط جيدا ويقدم مثلجا
صحة وعافية
الشراب السحري لحرق الدهون
بحيث أكدت أن الزنجبيل يعد من بين أهم المواد التي يمكن استعمالها للتخلص من دهون الجسم، و خصوصا إن استعمل الزنجبيل كشراب مع القرفة، لأنهما معا يصنعان أقوى شراب لمحاربة الدهون و خصوصا ان تم شرب هذا الشراب مباشرة بعد الأكل.
و بالرغم من أن الزنجبيل أو القرفة وحدهما قادران على تخفيض و إذابة دهون الجسم، إلا أنهما معا يشكلان قوة عجيبة في إذابة الدهون، و هناك العديد من الطرق التي يمكن بها صنع شراب الزنجبيل و القرفة، و ذلك إما بنقع أعواد القرفة في الزنجبيل أو بإضافة مسحوق القرفة إلى شراب الزنجبيل الطازج .
و يعمل هذا الشراب عند الاستمرار في أخذه بحرق دهون الجسم بعد الأكل مباشرة إن تم أخد هذا الشراب بعد كل وجبة، و مع مرور الوقت تضمنين لنفسك حرق الدهون المخزنة في الجسم، و هكذا يبدأ الجسم في خسارة الدهون المتراكمة بصورة طبيعية و دون أية مضاعفات.
اليوم سنقدم لك طريقة صنع شراب النحافة:
ملعقتان بودرة القرفة
ملعقة بودرة الزنجبيل
ملعقة عسل أبيض
شرائح من الليمون
كأس ماء
تذاب القرفة في كوب الماء، و توضع على النار إلى أن تغلى، بعدها يضاف إلى الخليط ملعقة الزنجبيل و يرفع من على النار، يضاف إليه شرائح الليمون و العسل للتحلية، و يشرب بعد كل وجبة أكل.
تحصل على كامل المدونة من هنا
للمزيد من الدونات من هنا
